Tusesti? Iata la ce remedii naturiste trebuie sa apelezi pentru a calma si elimina tusea
Tusea este una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate. Atunci cand exista un blocaj iritant in gat sau in pasajele aeriene superioare, creierul percepe ca un element strain este prezent in corp si comanda organismul sa tuseasca pentru a elimina acel element. Tusea poate fi, de asemenea, cauza unei infectii virale, raceala, gripa, fumat sau alte probleme de sanatate, precum astmul, tuberculoza si cancerul pulmonar.
Simptomele tusei le includ si pe urmatoarele: senzatie de mancarime in gat, durere in piept si congestie.
In loc sa folositi siropuri de tuse, puteti incerca unele tratamente naturale ce constau in ingrediente disponibile in bucataria oricui.
-
Cura cu ghimbir este una dintre cele mai populare cure naturale pentru tuse. Se taie ghimbir proaspat in felii mici si se zdrobesc usor. Se pun intr-o cana cu apa si se fierb. Beti aceasta solutie de trei pana la patru ori pe zi pentru ameliorarea durerilor in gat, a tusei si chiar a congestiei. Pentru un gust mai placut puteti adauga suc de lamaie si miere. O alta optiune este de a mesteca ghimbir crud, proaspat, pe tot parcursul zilei, pentru a reduce tusea.
-
Lamaile pot fi folosite intr-o varietate de moduri pentru vindecarea tusei. Lamaile au proprietati care reduc inflamatia si, de asemenea, furnizeaza o doza mare de vitamina C, extrem de benefica impotriva infectiei. Un sirop de tuse simplu poate fi realizat prin combinarea a doua linguri de suc de lamaie si o lingura de miere. Beti acest sirop sanatos de mai multe ori pe zi. O alta modalitate este de a amesteca suc de lamaie cu putina miere si un varf de cutit de boia iute.
-
Usturoiul are componente antibacteriene si antimicrobiene care ajuta la tratarea tusei. Se fierb doi sau trei catei de usturoi intr-o cana de apa si se adauga o lingurita de oregano. Se lasa sa se raceasca la temperatura camerei, se adauga miere si se bea. Acest lucru va ajuta la refacerea optima a respiratiei si va atenua alte simptome ale tusei. Mancati un catel de usturoi zdrobit amestecat cu cateva picaturi de ulei de cuisoare si miere, pentru alinarea gatului inflamat.
-
Unul dintre cele mai simple remedii pentru o tuse consta in ceapa coapta, ceai de tataneasa si miere. Consumati acest ceai zilnic pentru a evita o tuse seaca. O alta optiune este de a combina o jumatate de lingurita de suc de ceapa cu o lingurita de miere pura. Administrati de cel putin doua ori pe zi, pentru a atenua tusea si calma gatul.
